相信很多人都和小编君一样

不明白为什么明星都吃不胖？

为什么他们不会老？

难道是吃了永葆青春的“唐僧肉”吗？

当！然！不！是！

他们今天的美貌帅气

和他们的努力是分不开的

另外

美丽/帅气的外形的秘诀之一

就是健身

一起去看看国民师兄陈伟霆是怎么健身的吧

我觉得健身做运动是一个培养自己意志力的一个很好的活动，无论你每天多忙或者是多累，如果你要坚持一些东西你就不能放弃的，不要找任何的借口说今天特别累不能运动。这是培训自己做一件事情要坚持，一个很好的培养意志力的地方，所以我很喜欢运动。

——by陈伟霆

来吧！健身房走起

健身第一弹——胸肌养成

健身第二弹——臂力养成

健身第三弹——腹肌养成

小伙伴们，注意啦！

前！方！高！能！

男神的胸肌在跳舞！

哇哦，wuli陈真是穿衣显瘦脱衣有肉啊

健身一直是一个培养意志力的好方式

也正是意志变得更坚定后

会让你坚持健身

两者相辅相成

陈伟霆自出道已有12年了

正是他的执着与毅力、付出与努力

让他一步一个脚印，有了今天的好成绩

他一直坚持健身

不断完善着自己

散发着正能量

感染身边的人

甚至是粉丝们

正是因为他的毅力、他的坚持

让粉丝们也充满能量

健身能让你散发着正能量

做一颗闪闪发光的小太阳

大家不妨找一个充满正能量的偶像

来引领着你、感染着你

做你前进的目标

做你奋斗的动力哦